了，轻轻啊，她刚才出去了，说是要晨练。”

帮着张兰英把早饭端上来，沈轻刚好从外面回来。

大家坐下来吃早饭，沈鸣忍不住问道：“轻轻，一会有啥事呀？”

沈轻吸溜着碗里的面条，闻言抬头，“我给你们找了教练，吃完饭你们就跟着教练学武。”

“这、这么快的嘛，我还没做好心理准备呢。”

昨晚沈轻刚说他们可以学格斗和防身术，第二天就安排上了，属实有点快啊。

沈宏远和张兰英听了都是一愣，学舞？学什么舞，村里要举办联欢会，难道他俩要上台表演？

“轻轻，你大哥和二哥要学什么舞？你俩打算表演啥节目？”

男生跳的舞，张兰英就知道一个街舞。

“妈，我大哥和二哥要学的是武术。”

“啊？他俩这么大年纪还能学武术？”张兰英惊奇不已。

沈轻耐心地解释，“学格斗和防身术还是可以的，没有年龄限制，不过年纪小肯定学的快一些。”

“哦，原来是这样啊，他俩是该练一练，现在的年轻人啊，天天坐着不动，身体素质比我们年纪大的还不如呢。”

就、很扎心，虽然是事实没错。

一向寡言的沈宏远也难得开口，“对，是该好好练练。”

第216章 自信得吓人

吃过早饭沈宏远和张兰英就骑着车上超市，沈奕和沈鸣在院子里溜达消食。

过了不到十分钟，大门处传来敲门声，沈奕和沈鸣同时扭头看去，看到大门口站着一位年轻男子。

沈轻坐在廊下的摇椅上，转头看了那人一眼，“你是陈家人？”

门口那人恭敬道：“见过沈小姐，小的是陈家的陈俊，家主让我来教两位沈先生格斗术。”

陈家也有天资不好，修习不了内力的，他们这些人一般就学些外家功夫，或者根据自已的兴趣学一些擒拿格斗这些。

“行，快进来吧。”

“沈大先生、沈二先生，以后就由我来负责教你们擒拿格斗术。”

沈奕和沈鸣对这个称呼颇为不习惯，“陈教练，我看你和我们差不多一般大，你叫我们的名字就行。”

陈俊不敢直呼其名，这可是尊者的哥哥，他下意识看向沈轻。

“叫名字吧，没事的。”

听到沈轻发话，陈俊才敢称呼。

“好，沈奕、沈鸣，我们现在来热热身，”陈俊看了眼沈家的院子，院子挺大的，“先围着院子跑二十圈。”

沈家的院子一圈也就五十米吧，二十圈下来也就勉强一千米。

沈奕和沈鸣从来没觉得自家院子有这么大，刚开始两圈完全没压力。

慢慢的，胸口越来越闷，像要喘不上来气，嗓子像是要冒烟，腿像是灌了铅一样，越抬越费劲。

才跑了十圈，两人就已经气喘如牛，跑的比走路还慢。

沈鸣原先还会打打篮球，体能没这么差，但大半年一直没日没夜的备考，根本没有运动的时间，以至于现在跟沈奕一样菜。

陈俊看到两人这样有些傻眼，这两人体能这么差怎么训？

像是看出陈俊脸上的表情，沈轻在旁边说：“不要手下留情。”

沈鸣大喘着气，“轻、轻轻，你哥我年纪大了，真不行，咱慢慢来呗。”

沈轻脸上扬起笑容，然后说出来的话却是十分冷酷，“菜就得多练，放心，陈俊经验十分丰富，他会制定适合你们的训练方案。”

说完沈轻便站起来，转身上楼。

两位哥哥的惨样也看了，再待下去她怕陈俊放不开。

陈俊接收到沈轻的信号，立马变得严肃起来，尊者这是要他当个严师。

“调整呼吸，跑起来！太慢啦！”