黑玉易筋法0】

经验：11点】

让陈牧略有些惊讶的是，易筋法的进度在系统面板上不再是以小成大成来区分，而是直接变成了更为明确的数据。

陈牧猜测也许是到了易筋这一阶段，每一个小进步都会比较明显，而不像磨皮练肉时，只有从小成跨越到大成，才会有一个明显的实力跨越。

这一点也是从小荷那里了解到的。

虽然易筋同样被大致的分为小成、大成以及圆满三个小层次，但实际上整个易筋的过程是一个更平滑稳定的提升，不会有过于断崖般的台阶。

至于怎么判断自己是到了什么火候，则是通过一些特点来区分，譬如周身大筋轻轻一崩，就能崩出明显的声响，这就是步入易筋小成了。

四肢挥动摆臂间，能打出宛若长鞭般的洪亮声响，那就是易筋大成。

陈牧看着系统面板，短暂思索后，意念一动，尝试提升。

黑玉易筋法1】

经验：1点】

将黑玉易筋法提升了百分之一，直接便用掉了10点经验值，但带来的效果却异常明显。

陈牧只感觉到一股灼热，直接从周身大筋当中滋生出来，由内而外的发作，灼烧锻烤着周身上下的大筋，一股酥酥麻麻的感觉传遍全身，一时间全身上下都使不上力气，整个人软软的在木桶中又靠坐了下去。

就这样一直过了大约一刻钟，那种灼热酥麻的感觉渐渐消退，身上的力气终于慢慢恢复。

当陈牧再站起来时，立刻就有了与之前明显不同的感觉，只觉得周身那一圈大筋似乎产生了一些变化，四肢伸展时，感觉全身上下的肌肉皮膜似都被更紧密的牵连在一起。

“这就是易筋的入门么？”

陈牧感受着自身的变化，露出若有所思的神色。

许多人苦求而不得，耗尽一枚易筋丸的药力，都不能入门，那就是始终停留在0的程度。

而1虽然只是最起步的一点，但实质上的影响却是天翻地覆，因为相当于已经越过了那道最难的门槛，可以说接下来即使不再依靠系统面板，陈牧也一样能稳步的节节提升，直至将易筋练到圆满。

可以说这一步跨过。

就是截然不同的分水岭，是内城的无数武夫都在追求的跨越。

而在系统面板上，却只是轻轻的点了一下而已。

陈牧看了看木桶里的灰暗色水，然后出了桶，拿起毛巾简单的擦了擦身子，接着便直接走出了门。

也不去唤王妮再烧热水了，直接便敲开水缸里的冰盖，用冰水将身体冲洗干净，这才重新回到屋里，重新穿好衣服。