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强制私教 鸦鸦吃素 4790 字 27天前

了口,“行了,慢慢放下,喝点水,休息一分钟。”

这句话就像是对于犯人的赦免,令许宁堪堪憋在胸口的一口气整个泄了个干净。

他放下沉重的壶铃后整个人直接往地上一坐,仰躺在铺了相交垫的地面上,大口大口地不停喘气。

健身房里持续播放的音乐恰好放到一首的尾声,低缓的背景音下,许宁那急剧的呼吸显得更为明显。

“你这心肺功能还得练啊。”

罗啸很轻易地得出判断,蹲在他身旁,“呼吸别那么快,放慢节奏,用我刚才教你的方法,深呼吸到腹腔,再慢慢吐出来。吸气——吐气——呼——嘘——”

男人故意放大了自己呼吸的动静,许宁也无意识地跟着他的节奏,一点点放慢了自己呼吸的速度,起伏的胸腔渐渐变得平静。

隔了一会儿,许宁感觉自己脸颊被贴了一块冰,抬眼发现是男人拿着一瓶电解质水抵在他面前。

“喏,喝点儿。别在地上躺久了,运动完最好走几圈。”

见许宁接过水嘴唇嗫嚅着想说什么,罗啸先一步打断他,“别又说要给我水钱啊。”

看表情男孩果然是有这个想法,罗啸隔着衣服拍了拍他的肚皮,“小孩子,心思别那么重。这世界上又不是什么都用钱来衡量的。你好好把体能练好,肌肉长起来,给我当个免费活招牌,还是我赚了。”

许宁苦着脸:“那我还是给钱吧。”

罗啸一愣,发出哈哈大笑。

平日里都低眉顺目内向腼腆的人忽然开起玩笑,还挺好玩的。许宁见状,嘴角也忍不住勾起,露出颊边小小的酒窝。

“对咯,放开点嘛。”

老实说,罗啸之前其实一直没有仔细近距离看过许宁。

这个大男孩从来店里第一天起就给人以腼腆内向的感觉,和人说话也往往都是略低着脑袋,柔软的头发垂下来挡住了大半的眼睛,显得很谦顺礼貌,毫无攻击性。

而他干活的时候更是践行了低调安静的原则,很多时候罗啸都没有注意他来过,只能从门口的登记表和健身房各处的干净整洁里后知后觉。

如今凑近了看到许宁的笑颜,罗啸没过脑子的说。

“多笑笑,你笑起来挺好看。”

这话一出,令两个人都怔了一下。

许宁本就因为运动而泛起潮红的脸一时半会没什么变化,只是望向罗啸的目光第一次少了胆怯,多了惊讶。

而罗啸差点脱口而出一个“操”,跟撞鬼了似的立刻站起身,又欲盖弥彰地后退了两步,“那啥,我就是觉得你平时太拘谨了,多笑笑有益身体健康,对吧!”他声音很大,即是说给许宁听,也是说给自己听,“你别怕,我绝对没有其他意思,也绝对不是GAY,别误会!”

“……嗯。”男孩的目光又重新移开了,落在手中的冰水上,轻声说,“我知道。”

罗啸松了一口气,粗线条的他没有注意许宁话语中那丝丝缕缕的情绪,“那行,咱们继续练。今天主要是先让你熟悉一下感觉,后面我会再慢慢加强度。”

“还要加?”

许宁脸色僵住,“我、我觉得现在强度挺够了。”

一时间许宁都没工夫黯然神伤了,只觉得浑身上下每块肌肉都想哀嚎。

“现在?这强度?”

罗啸挑挑眉,从刚才的不自在中重新找回自信,“你什么时候体测?”

“一……一个多月后。”许宁悄悄咽了一口口水。

他庆幸之前没有因为想跟男人贴近,就暴露体测是期末才进行的事实。